FITNESSTRAINING, WETTKAMPFVORBEREITUNG ODER NUR GESUNDBLEIBEN?



Bewegung liegt uns im Blut. Wir krabbeln, wir gehen, wir klettern, wir rennen! Dann wird uns gesagt: sei vorsichtig, setz dich hin und bleib da für die nächsten 40 Jahre sitzen! Die Folgen sind uns Bekannt! Wir werden Dick, bekommen Rückenschmerzen, das Ohr pfeift und der Herzinfarkt naht. Unser Körper ist für Bewegung konstruiert worden. Bewegung ist eine Voraussetzung um gesund bleiben. Das richtige Maß ist dabei entscheidend. 

 

Gerne unterstützen wir Sie bei Ihren vorhaben. Sei es im Klassischen 1:1 Training oder in kleinen Gruppen. Bei uns stehen Ihre Bedürfnisse im Vordergund.


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