KLEINGRUPPEN - TRAINING


Unsere Kursstunden bauen auf natürlichen Bewegungsabläufen auf, die Ihr Gleichgewicht schulen und Ihnen im Alltag Stabilität und eine gute Haltung geben. Es handelt sich dabei um einen abgeschlossenen Kurs, der je nach Angebot 6 oder 10 Einheiten enthält. Egal wie alt Sie sind, auf welcher Leistungsstufe Sie stehen und welche Ziele Sie verfolgen – unsere Trainings bieten für jeden etwas. Mit unseren Kleingruppen-Training schaffen wir eine Symbiose aus Personal Training und Gruppentraining: 
Exklusivität, individuelle Ansprache und Motivation durch die mitreißende Energie der Gemeinschaft.


Bei einer maximalen Gruppengröße von höchstens 6 Teilnehmern stellen wir sicher, dass wir auf die Bedürfnisse der einzelnen ausreichend eingehen können. 

  • Kleine Gruppen mit 2 bis 6 Teilnehmern

  • Individuelle Betreuung

  • Funktionelles Training unter Einsatz des eigenen Körpergewichtes

  • Verbesserung der Beweglichkeit & Stabilität

  • Schulung des Gleichgewichtes

  • Keine langen Laufzeiten

 
Erfahren Sie mehr über unsere aktuellen Kurstermine!

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